まつ毛が長い人の特徴5選！自まつ毛の平均や短い下まつ毛を長くする方法も

まつ毛の長さの平均は？

男女日本人のまつ毛の長さの平均は6.8mm

男女日本人のまつ毛の長さの平均は「6.8mm」と言われています。なので、まつ毛の長さが6.8mmよりも長ければ長いまつ毛の持ち主と言えるでしょう。まつ毛の長さはミリ単位なので、1mm長いだけでもだいぶ印象が異なります。マツエクの長さもミリ単位で印象が異なります。まつ毛の長さに関しては男女同じです。

また、まつ毛は中央部分が一番長く両側は中央部分と比べるとやや短いです。まつ毛の長さは人それぞれなので、自分のまつ毛の長さは何ミリくらいあるのかを知っておくこといいかもしれません。自分が平均より長いのか短いのかでまつげに対する意識も変わってくるでしょう。

濃いまつ毛に関しては、男性の方が濃いと言えます。男性が濃いまつ毛なのは、男性ホルモンが関係しています。男性ホルモンは毛の量が多いものなので、女性の中でも男性ホルモンが多い方は濃いまつ毛の方もいるかもしれません。

西洋人や欧米人のまつ毛の平均の長さは8.1mm

西洋人や欧米人のまつ毛の平均の長さは「8.1mm」です。数値で見ると、日本人の平均の長さと比べて西洋人や欧米人のまつ毛の方が長いことが分かります。1mmちょっとも違うので、見た目の印象ではかなり差があるように感じるでしょう。外人は自まつ毛が長いので、マスカラなしでも良いのは羨ましい限りです。

まつ毛が長くなる理由は？

まつ育に効果的な食材を食べている

まつ毛が長くなる理由は、普段からまつ育に効果的な食材を食べていることが挙げられます。まつ毛も頭皮の髪の毛と同じで、成長を促したりサポートする栄養を摂ることでまつ育することが可能です。まつ育に効果的な食べ物としては、亜鉛が多く含まれているものやミネラルが豊富な食べ物です。

乳製品や魚介類、大豆などを多く食べている方はまつ毛が長くて丈夫です。特に意識して食べていない方でもきちんと毎日ご飯を食べている方は長くて丈夫なまつ毛が生えてきます。

まつげが成長している

まつ毛が長くなる理由は、まつげが成長していることが挙げられます。まつ毛には毛周期といって生えてから抜け落ちるまでのサイクルがあります。当然生え始めの時は短く、抜け落ちる頃にはまつ毛が長くなります。なので実際に自分のまつ毛のマックスの長さを知らない人はまつ毛が長くなったように感じる方もいます。

まつ毛が長い人の特徴5選

まつ毛が長い人の特徴①長くて多いまつ毛は遺伝的なもので長い

まつ毛が長い人の特徴1つ目は、長くて多いまつ毛は遺伝の可能性があります。人のまつ毛の長さは生まれる前、お母さんのお腹の中にいる時にすでに決まっています。両親どちらかのまつ毛が長いようであればそれが遺伝子して子供に受け継がれていきます。もしかしたら生まれた時はまつ毛が長かったかもしれません。

両親はまつ毛が長いのにあなたのまつ毛が短いのであれば、まつ毛に負担をかけた生活を送っている可能性があります。マスカラやマツエクが手放せない方は、まつ毛に大きな負担をかけているので、自まつ毛への負担を見直してみると良いでしょう。

遺伝で決まってしまうまつ毛の長さを人工的に変えることは難しいのですが、まつ毛を長くする方法を試せば誰でも自まつ毛を長く見せることが可能かもしれません。もともと短い方は特に有効ですので、まつ毛のケアをしてみるといいでしょう。

まつ毛が長い人の特徴②規則正しい生活習慣を送っている

まつ毛が長い人の特徴2つ目は、規則正しい生活を送っていることが挙げられます。規則正しい生活とまつ毛の長さは関係ないように思いますが、実はしっかりと睡眠をとることで丈夫で良質なまつ毛が生えてくるのです。睡眠不足は体に負荷をかけるだけでなく様々な成長にも害を及ぼします。

イメージしやすいのはお肌のターンオーバーが乱れることです。睡眠はお肌や髪の毛、まつ毛など様々な成長サイクルを維持するのに欠かせません。もし睡眠不足でまつ毛が短いと悩んでいる方は一度生活習慣を見直すと良いでしょう。また、ストレスの溜め込みもまつ毛にとっていい環境とは言えません。

ストレスが溜まると毛周期も乱れてしまうので、まつ毛の抜け毛で悩まされる可能性もあります。毎日忙しくてストレスを発散できていない方は、何か趣味に没頭したり鬱憤を晴らしたりしてストレスを溜め込まないようにしましょう。

まつ毛が長い人の特徴③濃いまつ毛は栄養バランスが取れている

まつ毛が長い人の特徴3つ目は、濃いまつ毛は栄養バランスの取れた食事をしていることです。しっかりとしたまつ毛を生やすには栄養は欠かせません。まつ毛が長い人は過度なダイエットはせずに健康的な食生活を送っているものです。まつ毛が長い人は甘いものやしょっぱいものの食べ過ぎもよくありません。

健康を意識することで自然と体に良い食事や栄養が摂れるメニューとなるでしょう。外食が多い方は特に要注意で、一度食生活を見直して栄養を気遣ったメニューに変えてみると良いでしょう。足りない栄養はサプリメントで補うこともできるので、まつ育に有効な成分の入ったサプリメントを併用するのもおすすめです。

まつ毛にのケアやまつ育に効果的だからといって過度な栄養摂取は体によくありません。多く食べたからといって効果に比例するものでもないので、食べすぎや栄養の摂りすぎには注意しましょう。特にサプリメントは食事で足りない栄養を補うことを目的としているので、栄養がしっかり取れているなら飲まなくても良いでしょう。

まつ毛が長い人の特徴④まつ毛のケアをしている

まつ毛が長い人の特徴4つ目は、まつ毛のケアをしていることです。最近ではお肌のケアと合わせてまつ毛のケアをする方も増えました。まつ毛用の美容液で毎日まつ毛のケアをすることでコシのある強いまつ毛を目指すことができます。まつ毛の抜け毛を防ぐこともできるので、フサフサまつ毛をキープしたい方にもおすすめです。

最近では、育毛に効果的な成分を含む美容液なども販売されており、セルフケアで簡単に育毛を目指すこともできます。スカスカまつ毛で悩んでいる方は美容液でのケアをすると良いかもしれませんね。また、まつ毛美容液ということでメイクをしながらまつ毛をケアできるマスカラもあります。

保湿成分や美容液成分を含むマスカラを選ぶことでまつ毛への負担を大幅カットすることができるでしょう。まつ毛の長い人は乾燥に弱い目元をアイクリームなどで保湿ケアをするのも効果的です。

まつ毛が長い人の特徴⑤メイクをしない男性は長くて濃い

まつ毛が長い人の特徴5つ目は、メイクをしない男性です。男性はマスカラやマツエクなどはしないので、長くて濃いまつ毛の方が多いです。男性だけでなく子供のまつ毛を見てみると長くて濃いまつ毛の子が多くいます。メイクをしない子供と男性のまつ毛は自然体なので、まつ毛への負担が少なく長いまつ毛の人が多いです。

女性の中でもメイクをしない方は男性と同じようにまつ毛が長いのが特徴です。それだけメイクをすることはまつ毛に負担をかけているので、すっぴんでも自まつ毛を長く見せたい方はマスカラやマツエクをなるべく避けてまつ毛への負担を減らすと良いでしょう。

メイクをしながらまつ毛を長く見せたい方は、つけまつげを活用しましょう。つけまつげは肌に接着させてまつ毛の長さを演出することができます。自まつ毛にマスカラを塗布しなくても長いまつ毛が楽しめるので、まつ毛を傷める心配がありませんよ。

まつ毛が長い人のメリット・デメリットは？

まつ毛が長い人のメリット①目が大きく見える

まつ毛が長い人のメリット1つ目は、目が大きく見えることです。自まつ毛は黒いので長くて量が多いとそれだけで目元が魅力的になります。マスカラを使わなくてもまつ毛が長いので、すっぴんでも恥ずかしくない目元になれます。

マスカラをつけなくても済んでしまうので、まつ毛に負担をかけることなく長いまつ毛をキープすることができ、まつ毛にとっても良い環境をキープすることができます。まつ毛が長ければマツエクにもつけまつげにも頼らずに済むので、最高の状態のまつ毛をキープできるでしょう。

まつ毛が長い人のメリット②長くて多いまつ毛は目にゴミが入るのを防ぐ

まつ毛が長い人のメリット2つ目は、長くてまつ毛の量も多けれがその分異物が目に入るのを防ぐことができます。もともと体に生えている毛とは、体を守るために生えているのです。まつ毛は目にゴミや汗が入らないように異物混入をガードをするためにあるのです。また、紫外線が直接目に入らないようにする働きもあります。

まつ毛が長い人のデメリット①まつ毛が重くてメイク映えしない

まつ毛が長い人のデメリット1つ目は、まつ毛が重くてメイク映えしないことです。まつ毛が長いとメイクもより映えると思っている方も多いことでしょう。実は、まつ毛が長いと長いでそれなりに良くないデメリット部分があるのです。ぱっちり瞳に見せるために使うビューラーでまつ毛を持ち上げても上がらないことです。

まつ毛の長さがある分重力に逆らうことが難しく、ビューラーで持ち上げても重みですぐに下に下がってしまうという悩みがあります。自まつ毛が長い人でもマスカラをすることでより魅力的な目元を演出することができるのですが、自まつ毛がカールを描いてくれずに悩んでいる方もいます。

まつ毛が長い人のデメリット②メガネにあたる

まつ毛が長い人のデメリット2つ目は、メガネをかけている人はまつ毛がメガネのレンズにあたることです。まつ毛が長くない人は、つけまつげやマツエクがメガネにぶつかることはありませんか？マツエクやつけまつげなら取り外せば問題は解決されるのですが、自まつ毛が長いものは対策のしようがありません。

昼間はコンタクトでも夜はメガネをつけるという方も多いことでしょう。自まつ毛がメガネのレンズにぶつかると違和感があり、レンズとの距離もできるので見えにくいと悩んでいる方もいます。自まつ毛が長い人にはそれなりに悩みを抱えているので、まつ毛は長くない方がいいと感じている方もいます。

まつ毛が長い人になる方法は？

短い下まつ毛で悩んでいる人は毎日まつ毛ケアをする

短い下まつ毛を長くする方法としては、毎日まつ毛ケアをすることです。まつ毛美容液は上まつげだけでなく下まつ毛をケアする時にも使えます。下まつ毛は上まつげと比べると量も少なく短いと悩んでいる方も多いことでしょう。下まつ毛も同じで毛周期に合わせて生え変わっています。

下まつ毛を伸ばすには美容液でのケアが最も有効です。まつ毛美容液でのケアは毎日行うことで初めて効果が現れるので、1週間だけで止めてしまうのは非常に勿体無いです。まつ毛のケアをするとなるとお金もかかりますが、諦めずに続けていくと「下まつ毛が生えてきた」と実感している方も多いのでおすすめです。

一重の人はアイプチをすることで自まつ毛が長く見える

一重の人はアイプチをすることで自まつ毛を長く見せることができます。一重の中でもまぶたが非常に分厚い人は、まつ毛が埋もれてしまっている可能性があります。分厚いまぶたにアイプチをすることで二重ラインができ、埋もれていたまつ毛部分が引き出されるので自まつ毛を長く見せることができます。

下まつげになるべく負担をかけない

下まつ毛を長くする方法としては、なるべくまつ毛に負担をかけないことです。まつ毛の負担となる行為には、ゴシゴシ強く擦ってしまう、クレンジングのしすぎ、引っ張るなどがあります。どれもまつげにかなり負担をかける行為なのでなるべくまつげには触れないようにするのが一番です。

特にマスカラをしていないけどクレンジングの時に強く擦ってしまう方は要注意です。知らない間にまつ毛が抜け落ちていることもありますよ。まつげの負担となる行為では他にもビューラーやホットビューラーもあります。下まつ毛はビューラーなしでもイケるので、負担を減らして長いまつ毛をキープしましょう。

まつ毛の長さを伸ばして魅力的な目元を目指そう！

まつ毛が長い人の特徴いかがでしたか？まつ毛の長さは遺伝的なものもありますが、伸ばす方法もあるので短いまつ毛で悩んでいる方は生活習慣を見直してまつ毛ケアをしてみましょう。この記事を参考にまつ毛の長さを伸ばして魅力的な目元を目指してくださいね！関連記事では「脇毛の夢占い」もあります！