愛されたい症候群の人の心理10選！誰かに必要とされたい理由や診断も

愛されたい症候群とは？

愛されたい症候群とは「もっと誰かに必要とされたいと思う気持ち」

『愛されたい症候群』とは、「もっと誰かに必要とされたいと思う気持ち」を指しています。愛されたい症候群が強い人の中では、「愛される＝必要とされる」という方程式ができています。その為、異性からの愛情を求めているとは限りません。「同性から必要とされたい」という欲求が強いケースもあります。

愛されたい症候群の主な原因は好きな人からの愛情不足

愛されたい症候群の主な原因は、好きな人からの愛情不足です。これは決して、好きな人の態度が冷たいというわけではありません。本人の「好きな人から充分愛してもらえていない」と思う気持ちが原因となっています。その為、充分愛情表現をしているのに、更に明確な愛情表現を求めてくる、ということがあります。

愛されたい症候群の人の心理10選

愛されたい症候群の寂しい人の心理①一人が嫌

愛されたい症候群の寂しい人の心理の1つ目は、『一人が嫌』です。一人で過ごすということに不安を感じるのです。一人でいると、この世の中に自分が一人で取り残されたという気持ちが湧き上がってきます。その気持ちで不安を煽られるのです。そのような不安から逃れたいという強い気持ちが心を占めています。

愛されたい症候群の寂しい人の心理②存在価値を認めて欲しい

愛されたい症候群の寂しい人の心理の2つ目は、『存在価値を認めて欲しい』です。自分の存在価値を認めてもらいたい、という心理を抱いている場合もあります。このような心理を抱いている人は、自分で自分の存在価値を見つけられない人でもあります。自分で見つけられないから、周囲の人たちに頼っているのです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理③周囲からの評価が気になる

愛されたい症候群の寂しい人の心理の3つ目は、『周囲からの評価が気になる』です。周囲の人たちからの評価が気になる人は、その評価を愛情の大きさとして見ている場合があります。どれだけ自分が周囲の人たちから愛されているかで、周囲の人たちからの評価の高さを見ているのです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理④誰かの愛情を感じていたい

愛されたい症候群の寂しい人の心理の4つ目は、『誰かの愛情を感じていたい』です。このような心理を抱いている人は、自分で自分のことを愛せない人です。自分で自分のことを愛せないので、代わりに周囲の人たちに自分のことを愛してもらおうと思っています。言い換えるなら、自分で自分を満たせない人なのです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理⑤失恋したくない

愛されたい症候群の寂しい人の心理の5つ目は、『失恋したくない』です。恋愛中は誰でも失恋したくないと思います。ただ、その思いが他の人よりもかなり強い、ということです。失恋するとこの世の終わりのように考えています。その為、「私を捨てないで」という思いを、愛されたいという態度や言動で示しています。

愛されたい症候群の寂しい人の心理⑥相手を独占したい

愛されたい症候群の寂しい人の心理の6つ目は、『相手を独占したい』です。独占欲が強い人は、相手の心も独占したいと思います。好きな人のすべてを独占したいと思うのです。相手から愛されることで、「自分はこの人の心も独占している」という満足感を得ます。その満足感を得たくて、もっと愛されたいと思うのです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理⑦信頼できない

愛されたい症候群の寂しい人の心理の7つ目は、『信頼できない』です。信頼していた人から裏切られた過去がある場合には、信頼できないという心理を抱くことがあります。「信頼＝愛情」という考え方をしているのです。相手を信頼したいという気持ちや、信頼できる証拠を得たいと思って、愛されようとするのです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理⑧見返りが欲しい

愛されたい症候群の寂しい人の心理の8つ目は、『見返りが欲しい』です。相手に過剰に愛情を注いでいる人は、このような心理を持っている可能性があります。「無償の愛」というものを知らない、またはわかっていないということです。自分もたくさんの愛情を注いでいるので、同じだけの愛情を返して欲しいのです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理⑨もっと甘えたい

愛されたい症候群の寂しい人の心理の9つ目は、『もっと甘えたい』です。自分のことをたくさん愛してくれる人には、自分もたくさん甘えていいと思っています。これは言い換えるなら、自分を愛してくれない人に対しては甘えてはいけないと思っているということです。甘えたいので愛して欲しい、ということです。

愛されたい症候群の寂しい人の心理⑩愛されていないと思っている

愛されたい症候群の寂しい人の心理の10個目は、『愛されていないと思っている』です。相手が愛していても、その愛情が本人に伝わっていないということもあります。「愛情」というものの考え方が違うのでしょう。自分が理想としているような愛情表現をしてもらっていない為、もっと愛して欲しいと思うのです。

愛されたい症候群なのか診断リスト5つ

愛されたい症候群の診断リスト①SNSの利用頻度

愛されたい症候群の診断リストの1つ目は、『SNSの利用頻度』です。SNSの利用頻度が高ければ高いほど、愛されたい症候群の可能性が高くなります。SNSでは多くの人たちが自分の投稿に何らかのアクションをしてくれます。そのアクションを愛情と考えている為、利用頻度が高くなるのです。

愛されたい症候群の診断リスト②今まで付き合った恋人の人数

愛されたい症候群の診断リストの2つ目は、『今まで付き合った恋人の人数』です。今まで付き合った恋人の人数が多ければ多いほど、愛されたい症候群の可能性が高くなります。愛情が感じられないと思うと、どんどん恋人を変えるという傾向が強いからです。

愛されたい症候群の診断リスト③自分自身に対する思い

愛されたい症候群の診断リストの3つ目は、『自分自身に対する思い』です。自分のことが嫌いな人や否定的な気持ちを持っている人は、愛されたい症候群の可能性が高いと言えます。自分で自分を愛することができない為、代わりに周囲の人たちに自分を愛してもらおうという気持ちが強くなるからです。

自分が嫌いな人はその原因や心理を知ると良いかもしれません。特徴や心理や原因についてお知りになりたい方は、こちらもご覧下さい。

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愛されたい症候群の診断リスト④相手に尽くす度合い

愛されたい症候群の診断リストの4つ目は、『相手に尽くす度合い』です。相手にとことん尽くすタイプの人は、愛されたい症候群の可能性があります。特に自分のことを後回しにしてでも相手に尽くすというタイプの人は、可能性がかなり高めです。心のどこかで愛情という形の見返りを求めているからです。

愛されたい症候群の診断リスト⑤嫉妬心の強さ

愛されたい症候群の診断リストの5つ目は、『嫉妬心の強さ』です。恋人が自分以外の異性と笑いながら話をしているだけでも嫉妬心が湧き上がってくるようなら、愛されたい症候群の可能性があります。「自分だけを見て欲しい」という独占欲に似た気持ちを持っているからです。

もっと誰かに愛されたいと思う理由5選

もっと誰かに必要とされたいと思う理由①両親からの愛情不足

もっと誰かに必要とされたいと思う理由の1つ目は、『両親からの愛情不足』です。両親が共働きでかまってもらえなかったなどの経験があると、それが理由になります。両親から愛されたという記憶が薄い為、欲求不満になっているのです。それは大人になってからもっと誰かに必要とされたい、という気持ちに変化します。

もっと誰かに必要とされたいと思う理由②自信がない

もっと誰かに必要とされたいと思う理由の2つ目は、『自信がない』です。自分に自信がない人は、誰かに必要とされることで自信を得ようとします。「誰かの役に立っている」という実感を自信と勘違いしてしまっています。自信は本来自分で培うものですが、周囲の人たちに培ってもらおうとしています。

もっと誰かに必要とされたいと思う理由③辛い失恋経験がある

もっと誰かに必要とされたいと思う理由の3つ目は、『辛い失恋経験がある』です。恋人に浮気をされたなどの辛い失恋の経験が、理由になることもあります。失恋の痛みを癒すという意味でも、もっと誰かに必要とされたいという気持ちが湧き上がってくるのです。

もっと誰かに必要とされたいと思う理由④友達が少ない

もっと誰かに必要とされたいと思う理由の4つ目は、『友達が少ない』です。友達が少ないということが理由になる場合もあります。友達が少ない人は、相談に乗ったり、友達の為に行動を起こすということが極端に少なくなります。その寂しさや欲求不満が、もっと誰かに必要とされたいという気持ちを湧き上がらせます。

もっと誰かに必要とされたいと思う理由⑤愛し方がわからない

もっと誰かに必要とされたいと思う理由の5つ目は、『愛し方がわからない』です。愛し方がわからない人は、他人はもちろん自分自身の愛し方もわかりません。また、愛されているのかどうかもわからないのです。その為、愛そのものへの欲求不満が大きくなって、もっと誰かに必要とされたいと思うようになります。

愛されたい症候群の改善方法は？

誰かに愛されたい・必要とされたい思いの改善方法①自分を好きになる

誰かに愛されたい思いや必要とされたい思いの改善方法の1つ目は、『自分を好きになる』ということです。自分の良いところを見つけましょう。そして、良いところをたくさん褒めましょう。それが自分を好きになることです。自分を好きになれば心が満たされ、改善されていきます。

誰かに愛されたい・必要とされたい思いの改善方法②愛される努力をする

誰かに愛されたい思いや必要とされたい思いの改善方法の2つ目は、『愛される努力をする』です。愛される努力も必要です。外見はもちろん、内面もしっかり磨きましょう。特に内面を磨いて性格美人になると、多くの人たちから愛されるようになります。

愛されたい症候群の人の多くは自分のことがあまり好きではない

愛されたい症候群の人の多くは、自分のことがあまり好きではありません。あなたが求めている愛情の大部分は、あなた自身の愛情です。あなた自身の愛情は、他の人の愛情では代わりになりません。しっかり自分を見つめ、愛してあげましょう。