ぬいぐるみを抱いて寝る心理13選！抱き枕を抱くと落ち着く理由は？

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由13選

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由①自分の好きな匂いがして安心するから

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の1個目は自分の好きな匂いがして安心するからというものです。毎日抱いて寝ていると、自分の匂いがついてぬいぐるみや抱き枕が安心する匂いになります。その匂いを嗅ぎながら睡眠できるので、抱きながら寝るという行動に出るのですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由②抱きしめると悩み事が解消されるから

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の2個目は抱きしめると悩み事が解消されるからというものです。どんな悩み事があっても、ふわふわでもこもこのぬいぐるみや抱き枕を抱きしめながら寝るととても落ち着いて眠ることができるということで、ぬいぐるみや抱き枕を抱きしめて寝るのです。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由③抱きしめると包まれているようで安心

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の3個目は抱きしめると包まれているようで安心するというものです。ふわふわもこもこしたぬいぐるみや抱き枕を抱きしめると、胸元がスースーしませんし、包まれているように感じてとても安心するという心理が働くのです。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由④ぬいぐるみと一緒に寝るとよく眠れる

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の4個目はぬいぐるみと一緒に寝るとよく眠れるというものです。ぬいぐるみを抱きしめて寝ることで、よく眠れて疲れが取れるという人も多数います。ふわふわで可愛いぬいぐるみを抱きながら寝ると、確かに疲れが取れそうですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑤ぬいぐるみがないと寝れないと感じる

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の5個目はぬいぐるみがないと寝れないと感じるというものです。なぜぬいぐるみがないと寝れないと感じるのかは人それぞれですが、ぬいぐるみを抱かないと眠れないと感じるのであれば、ぬいぐるみを抱っこして安眠した方がいいですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑥抱っこしないと寝れないし不安に感じる

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の6個目は抱っこしないと寝れないし不安に感じるというものです。ぬいぐるみを抱っこして寝ないと不安に感じるのであれば、抱っこして寝た方がいいですね。ぬいぐるみを抱っこして寝ている人は、ぬいぐるみに癒されながら眠っているのですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑦抱き枕よりぬいぐるみのほうが可愛い

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の7個目は抱き枕よりぬいぐるみのほうが可愛いからというものです。確かに抱き枕よりぬいぐるみの方がバリエーションがありますし、自分好みのぬいぐるみを抱いて寝た方が幸せな気持ちで睡眠することができます。抱き枕ではなく、たまにぬいぐるみを抱いて寝るのもいいですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑧抱き枕の代わりに抱きしめることで安眠

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の8個目は抱き枕の代わりに抱きしめることで安眠ができるというものです。寝るときに何かを抱いていないと眠れないという人の中には抱き枕の代わりにぬいぐるみを抱いて寝ているという人もいます。ぬいぐるみを抱いて寝ると一口に言っても、様々な理由の人がいるのですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑨昔から一緒に寝ているので落ち着くから

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の9個目は昔から一緒にぬいぐるみと寝ているので落ち着くからというものです。小さい頃から一緒にぬいぐるみと寝ていたので、今更ぬいぐるみと一緒に寝ないというようにすると落ち着かないという人も少なくありません。小さい頃から一緒に寝ていた分思い入れがありますね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑩抱きしめることでとても癒されるから

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の10個目は抱きしめることでとても癒されるからというものです。ぬいぐるみを抱きしめて寝ると、幸せになると感じる人もいるのではないでしょうか。実はそれにはちゃんとした理由があるのです。後述しますが、ぬいぐるみを抱きしめて寝る人にはこのような理由もあるのですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑪抱きしめるとストレスを発散できるから

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の11個目は抱きしめるとストレスを発散できるからというものです。ぬいぐるみを抱きしめて寝ると、1日のストレスがぬいぐるみの柔らかさで優しく包まれるような気がすると感じる人は多数います。1日のストレスが溜まってイライラするという人はぬいぐるみを抱きしめて睡眠しましょう。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑫大切な人からプレゼントされたから

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の12個目は大切な人からプレゼントされたからというものです。家族や恋人からプレゼントされた大事なぬいぐるみをただ飾っておくだけではいやだ、一緒に寝たいと考える人は少なくありません。大切な人からプレゼントされたぬいぐるみだからこそ一緒に寝るのですね。

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由⑬大切な人の代わりに寝ながら抱く

ぬいぐるみを抱いて寝る心理・理由の13個目は大切な人の代わりに寝ながらぬいぐるみを抱くというものです。小さい子供などは何らかの理由でお父さんやお母さんがいない時にはぬいぐるみを代わりに抱いて寝ていますね。それと同じ心理で大切な人が何らかの事情で一緒に寝られない場合はぬいぐるみと一緒に寝る人もいます。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットは？

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット①寝る前に溜まったストレスを発散できる

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの1個目は寝る前に溜まったストレスを発散できるというものです。1日のストレスは発散しないとイライラして眠れないという人もいるのではないでしょうか。

そういう時はぬいぐるみを抱いて寝ると、癒し効果がありストレスを発散することができます。ストレスに悩んで眠れないという人はぜひ試してみてください。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット②抱くことで母性本能を発散できるから

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの2個目は抱くことで母性本能を発散できるというものです。女性の場合は特に、子育てをしているしていないに関わらず、子孫を残すために子供を可愛がりたいという気持ちが湧き出る人が多数います。

子育てをしていない人はその母性本能をどうやって発散すればいいのでしょうか。そこでぬいぐるみの出番です。ぬいぐるみを可愛がることによって、母性本能を発散することができるのです。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット③抱くことで特定の人への依存を緩和できる

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの3個目は抱くことで特定の人への依存を緩和できるというものです。ぬいぐるみに愛情を注ぎながら寝ているわけですから、寂しいという感情が多少薄れて特定の人に依存するということを緩めることができるという効果があります。誰かに依存気味になってしまっているという人におすすめです。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット④寝る前に気持ちの整理ができるメリット

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの4個目は寝る前に気持ちの整理ができるメリットです。何か嫌なことがあった日の夜はモヤモヤしてすっきりしないということはありませんか？

そんな時には自分のお気に入りのぬいぐるみを抱きしめてみてください。ぬいぐるみを抱くことで尖っていた心が丸くなるのを感じるという人はたくさんいます。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット⑤幸福を感じるホルモンが分泌されるから

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの5個目は幸福を感じるホルモンが分泌されるからというものです。オキシトシンというものを聞いたことがありませんか？

オキシトシンとは「抱擁ホルモン」とも呼ばれるホルモンで、誰かと抱き合う、または何かを抱きしめることで分泌されます。ぬいぐるみを抱くことでオキシトシンが分泌され、幸せに感じる効果があるのです。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット⑥抱き枕の代わりに抱いて寝られるメリット

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの6個目は抱き枕の代わりに抱いて寝られるというものです。抱き枕があるとよく眠れるのに、抱き枕が劣化してしまったなどの理由で抱き枕がないという時はぬいぐるみを代わりに抱いて寝てみると、安眠できる可能性がありますのでぜひ試してみてください。

ぬいぐるみを抱いて寝るメリット⑦ぬいぐるみにはテラピー効果があるから

ぬいぐるみを抱いて寝るメリットの7個目はぬいぐるみにはテラピー効果があるというものです。テラピー効果とは、本来はアロマなどの香りを嗅ぐことによってストレスを軽減する効果があるというものでしたが、近年では何らかの方法で癒されることもテラピー効果と呼ばれるようになりました。

オランダで、ぬいぐるみに触ったことで癒しを得られたという人が多いという研究結果が得られたのです。このことからぬいぐるみにはテラピー効果があると言われています。

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリットは？

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット①運気が下がる可能性があるという問題

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット1個目は運気が下がる可能性があるという問題です。あくまで風水的な観点でそう考えられています。

ぬいぐるみや人形は生き物の形を模しているため、魂が入り込みやすいと言われています。外からもらってきた悪い気がぬいぐるみに入り込むことで、運気が下がると言われています。

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット②マイナスの気が溜まるというデメリット

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット2個目はマイナスの気が溜まるというデメリットです。前述したように、人形やぬいぐるみは生き物の形を模しているので悪い気が入り込みやすいのです。その日あったストレスをぬいぐるみを抱くことで発散しているのですから、マイナスの気がより溜まりやすくなる可能性があります。

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット③周囲の人間に理解を得られにくい問題

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット3個目は周囲の人間に理解を得られにくいという問題です。成人がぬいぐるみと一緒に寝ているというのは、周囲から「気持ち悪い」と受け取られてしまう可能性があります。子供ならまだしも、大人でそれは…という考えによって、受け入れられないという問題が出てきてしまいます。

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット④男性は女性から気味悪がられる可能性が

ぬいぐるみを抱いて寝るデメリット4個目は男性は女性から気味悪がられてしまうという可能性です。ぬいぐるみを抱いて寝る男性もたくさんいますが、同じような状況の女性でもない限りは気味が悪いと思われてしまう可能性があるのです。

しかし、ぬいぐるみと一緒に寝ることは全然気味が悪いことでもないですし、後ろめたいことでもありません。無理に周囲に打ち明ける必要はありませんので安心してください。

ぬいぐるみがないと寝れない原因を改善するには？

ぬいぐるみがないと寝れないのを改善①ぬいぐるみと寝ない日を何日か設ける

ぬいぐるみがないと寝れない原因を改善する方法の1個目はぬいぐるみと寝ない日を何日か設けることです。初めは落ち着かないかもしれませんが、治そうと考えている人はゆっくりでもいいのでぬいぐるみと寝ない日を徐々に長くしてみてください。そうすることでぬいぐるみがなくても眠れるようになる可能性が高まります。

ぬいぐるみがないと寝れない原因を改善する方法②他の事でストレスを発散

ぬいぐるみがないと寝れない原因を改善する方法の2個目は他の事でストレスを発散するというものです。他の事とは趣味や友人と話したりすることです。他の事に夢中になって没頭することによって、ストレスを発散してぬいぐるみを抱かないで寝ても多少大丈夫かなと感じられるかと思います。

ぬいぐるみがないと寝れない原因を改善する方法③あまり焦らないのが1番

ぬいぐるみがないと寝れない原因を改善する方法の3個目はあまり焦らないことです。焦りすぎてしまうとよりストレスが溜まり、ぬいぐるみに依存することになってしまいます。治そう治そうと思い込む必要はありません。焦らずにゆっくりと改善していくことが大事なのです。

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由は？

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由①心に深い傷を負う可能性あり

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由の1個目は心に深い傷を負ってしまうというものです。ぬいぐるみを無理に取り上げてしまうことによって、ぬいぐるみのおかげでバランスを保っていた精神が崩れてしまう可能性があるのです。無理に取り上げることは危険です。

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由②かえって眠れなくなる可能性

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由の2個目はかえって眠れなくなる可能性があるというものです。ぬいぐるみを抱くことで安眠ができていたのに、恥ずかしいからという理由で取り上げてしまうとかえって不眠症になってしまう可能性があります。

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由③精神が不安定になる危険も

無理にぬいぐるみを取り上げてはいけない理由の3個目は精神が不安定になる危険もあるというものです。大人だろうと子供だろうと、心の支えがないと精神的に不安定になってしまうという人がいるのです。無理に心の支えであるぬいぐるみを取り上げてしまうと、最悪の事態が起こる可能性がありますので危険です。

ぬいぐるみを抱いて寝ることは恥ずかしいことではないので自信を持とう！

いかがでしたか？ぬいぐるみを抱いて寝ることの理由や、ぬいぐるみを抱くことで得られるメリットを知ることができましたね。ぬいぐるみを抱きながら寝るということは恥ずかしいことでも何でもないので、自信を持ちましょう。