コンビニのフルーツサンドが人気！その理由とは？
旬のフルーツを手軽に味わえる！
コンビニのフルーツサンドは、旬のフルーツを手軽に味わえると人気があります。苺やみかんなど、旬の果物を贅沢に使ったフルーツサンドがコンビニで買えるのは嬉しいですよね。スイーツ店など専門店で買うより値段も手頃で、お弁当などを買うついでに購入できるのも魅力です。
スイーツとしてのクオリティが高い！
コンビニのフルーツサンドは、スイーツとしてのクオリティが高いことでも人気があります。コンビニ各社が材料や味にこだわったフルーツサンドを販売しており、スイーツとして美味しく味わえるのが魅力です。自分へのご褒美スイーツとしてもおすすめですよ。
【セブンイレブン】コンビニのフルーツサンドおすすめ7選！
①いちごサンド
セブンイレブンの「いちごサンド」は、コクのあるマスカルポーネ入りクリームと、フレッシュな苺の組み合わせが美味しいフルーツサンドです。カスタードクリームにはこだわりの卵「エグロワイヤル」を使用しており、濃厚な味わいが楽しめます。しっとりとした食感のパンも美味しいと人気の商品です。
セブンイレブン「いちごサンド」
| カロリー | 209kcal |
| 価格 | 300円（税込） |
②いちご1粒増量！いちごサンド
セブンイレブンの「いちご1粒増量！いちごサンド」は、香川県産さぬきひめのいちごを使ったフルーツサンドです。通常のセブンイレブンのいちごサンドは苺4粒が使用されていますが、1粒増量では5粒の苺が贅沢に入っています。
カスタードクリームにはエグロワイヤルを使用し、濃厚かつスッキリとした味わいが楽しめますよ。苺が好きな人におすすめのフルーツサンドです。
セブンイレブン「いちご1粒増量！いちごサンド」
| カロリー | 212kcal |
| 価格 | 378円（税込） |
③福岡県産あまおういちごサンド
セブンイレブンの「福岡県産あまおういちごサンド」は、九州のセブンイレブンで販売されている地域限定のフルーツサンドです。福岡県産のあまおういちごをピンクのパンで挟み、見た目も可愛いと人気があります。ホイップ＆カスタードの2種類のクリームと、あまおういちごの組み合わせが絶妙なフルーツサンドです。
セブンイレブン「福岡県産あまおういちごサンド」
| カロリー | 209kcal |
| 価格 | 365円（税込） |
④やよいひめのいちごサンド
セブンイレブンの「やよいひめのいちごサンド」は、埼玉県の一部地域と群馬県内のセブンイレブンで販売されているフルーツサンドです。群馬県産のやよいひめのいちごに、ホイップとカスタードのWのクリームを組み合わせています。埼玉と群馬にお住まいの人におすすめのフルーツサンドです。
セブンイレブン「やよいひめのいちごサンド」
| カロリー | 214kcal |
| 価格 | 367円（税込） |
⑤苺が入ったフルーツサンド
セブンイレブンの「苺が入ったフルーツサンド」は、甘酸っぱい苺に黄桃、パインを盛り付けたフルーツサンドです。カスタードクリームにはエグロワイヤルを使用し、口どけの良いホイップクリームと組み合わせています。彩りもキレイなフルーツサンドで、見た目も楽しめる商品です。
セブンイレブン「苺が入ったフルーツサンド」
| カロリー | 290kcal |
| 価格 | 289円（税込） |
⑥ブルーベリー＆クリームチーズサンド
セブンイレブンの「ブルーベリー＆クリームチーズサンド」は、ジューシーなブルーベリーに濃厚なクリームチーズを合わせたフルーツサンドです。ゴロッとしたブルーベリーの果肉がたっぷり入っており、ブルーベリーの食感も楽しめます。
カロリーはやや高めですが、コンビニのフルーツサンドの中では甘さが控えめです。甘いものが得意ではない人にもおすすめできるフルーツサンドですよ。
セブンイレブン「ブルーベリー＆クリームチーズサンド」
| カロリー | 305kcal |
| 価格 | 237円（税込） |
⑦ブルーベリーホイップサンド
セブンイレブンの「ブルーベリーホイップサンド」は、ブルーベリーホイップにチョコレートソースをトッピングしたフルーツサンドです。ブルーベリーの酸味とチョコレートソースの甘さが絶妙な組み合わせで、ブルーベリーの果肉感と粒感も楽しめます。チョコレートが好きな人にもおすすめのフルーツサンドです。
セブンイレブン「ブルーベリーホイップサンド」
| カロリー | 304kcal |
| 価格 | 235円（税込） |
【ファミマ】コンビニのフルーツサンドおすすめ4選！
①いちごサンド
ファミマの「いちごサンド」は、ホイップ＆カスタードのなめらかなクリームと、甘酸っぱい苺の組み合わせが楽しめるフルーツサンドです。コンビニのフルーツサンドの中ではカロリーが低めで、食後のデザートにもおすすめな商品です。
ファミリーマート「いちごサンド」
| カロリー | 192kcal |
| 価格 | 298円（税込） |
②いちごのケーキサンド
ファミマの「いちごのケーキサンド」は、フレッシュな苺と濃厚なクリームをスイーツ専用の生地で挟んだフルーツサンドです。ケーキ生地のもっちりとした食感が美味しいと評判で、コンビニのフルーツサンドの中でも食べ応えがあります。
先ほどご紹介したファミマの「いちごサンド」と比べるとカロリーが高いので、重めのスイーツが好きな人におすすめなフルーツサンドです。パッケージも可愛い苺のデザインで、SNS映えもしますよ。
ファミリーマート「いちごのケーキサンド」
| カロリー | 301kcal |
| 価格 | 330円（税込） |
③フルーツミックスサンド
ファミマの「フルーツミックスサンド」は、苺、みかん、パインの3種の果物を使用したフルーツサンドです。カスタードとホイップのWクリームは甘過ぎず、比較的さっぱりと食べることができますよ。宮崎県、鹿児島県のファミマでは取り扱いがないため、注意してくださいね。
ファミリーマート「フルーツミックスサンド」
| カロリー | 201kcal |
| 価格 | 298円（税込） |
④りんごとホイップのサンド
ファミマの「りんごとホイップのサンド」は、青森県産のりんごとホイップクリームを組み合わせたフルーツサンドです。コンビニでは苺とホイップのフルーツサンドが定番ですが、ファミマではりんごを使ったフルーツサンドが販売されています。
スライスされたりんごがたっぷり入っており、りんごのシャキシャキとした食感が楽しめます。甘酸っぱいりんごソースもサンドされ、フルーティーな味わいが堪能できるフルーツサンドです。
ファミリーマート「りんごとホイップのサンド」
| カロリー | 243kcal |
| 価格 | 298円（税込） |
【ローソン】コンビニのフルーツサンドおすすめ5選！
①八天堂監修 かすたーど苺
ローソンの「八天堂監修 かすたーど苺」は、クリームパンで有名な八天堂が監修した苺のフルーツサンドです。八天堂監修のカスタードとホイップクリームは濃厚で、苺の甘酸っぱさを際立たせます。クリームの量が多めなので、クリームの甘さを堪能したい人にもおすすめなフルーツサンドです。
ローソン「八天堂監修 かすたーど苺」
| カロリー | 247kcal |
| 価格 | 348円（税込） |
②八天堂監修 かすたーどミックスフルーツ
ローソンの「八天堂監修 かすたーどミックスフルーツ」は、八天堂監修のカスタードとホイップクリームを使用したフルーツサンドです。苺と黄桃、パインの3種のフルーツがサンドされ、果物のフレッシュな酸味とクリームの甘さを味わうことができます。クリームがたっぷりで満足度も高いフルーツサンドです。
ローソン「八天堂監修 かすたーどミックスフルーツ」
| カロリー | 275kcal |
| 価格 | 368円（税込） |
③SAND FULL みかん・黄桃・パインサンド
ローソンの「SAND FULL みかん・黄桃・パインサンド」は、みかんと相性の良いヨーグルトクリームを使用したフルーツサンドです。黄桃とパインもトッピングし、ジューシーな果肉感が楽しめます。カスタードなど甘いクリームが苦手な人でも美味しく食べられるフルーツサンドですよ。
ローソン「SAND FULL みかん・黄桃・パインサンド」
| カロリー | 274kcal |
| 価格 | 397円（税込） |
④SAND FULL いちごミックス ショコラカスタード入り
ローソンの「SAND FULL いちごミックス ショコラカスタード入り」は、苺とキウイ、パインの3種のフルーツをココアパンで挟んだフルーツサンドです。
ホイップクリームとショコラカスタードクリームのWクリームを使用し、程良い甘さの濃厚な味わいが楽しめます。ココアパンのフルーツサンドは見た目にもインパクトがありますね。
ローソン「SAND FULL いちごミックス ショコラカスタード入り」
| カロリー | 276kcal |
| 価格 | 397円（税込） |
⑤とちおとめいちごのクロワッサンサンド
ローソンの「とちおとめいちごのクロワッサンサンド」は、クロワッサンで苺とクリームをサンドしたフルーツサンドです。クロワッサンのフルーツサンドはコンビニでは珍しいですよね。ローソンのフルーツサンドの中では値段が安く、気軽に買えるコンビニスイーツとしてもおすすめな商品です。
ローソン「とちおとめいちごのクロワッサンサンド」
| カロリー | 310kcal |
| 価格 | 280円（税込） |
コンビニのフルーツサンドが買える時期は？
①1月～2月の冬の時期
コンビニのフルーツサンドは、1月～2月の冬の時期に販売される商品が多くあります。特に、苺を使ったフルーツサンドは1月に発売されるケースがほとんどで、2020年も1月初めに各社コンビニが苺入りのフルーツサンドを発売しています。
1月～2月は苺が旬の時期なので、苺のフルーツサンドが好きな人は冬の時期にコンビニをチェックするのがおすすめです。旬の時期を過ぎると店頭に並ばなくなってしまうため、早めにチェックすると良いでしょう。
②3月～4月の春の時期
コンビニのフルーツサンドは、3月～4月の春の時期に販売される商品もあります。2020年は、ローソンから八天堂監修のフルーツサンドが3月3日に発売されました。3月～4月も苺の旬の季節なので、苺を使ったフルーツサンドがコンビニ店頭に並びます。
③7月～9月の夏の時期
コンビニのフルーツサンドは冬から春の時期に買える商品が多いですが、7月～9月の夏の時期に販売されるものもあります。例えばセブンイレブンは2019年7月にフルーツサンドを発売し、ローソンも2019年9月にフルーツサンドを発売しています。夏の時期もコンビニでフルーツサンドをチェックしてみてください。
コンビニのフルーツサンドで贅沢なスイーツタイムを！
セブンイレブン、ファミマ、ローソンのコンビニ各社からはさまざまなフルーツサンドが販売されており、旬のフルーツを手軽に美味しく味わえると人気です。コンビニ商品とは思えない、本格的なフルーツサンドが続々と登場していますよ。コンビニのフルーツサンドで、贅沢なスイーツタイムを過ごしてみてくださいね。
コンビニのフルーツサンドは自分へのご褒美に人気がありますが、カロリーが高めなのが気になるという人は多いと思います。ダイエット中でもスイーツを楽しみたい人は、以下の関連記事をチェックしてみてください。太らないコンビニのお菓子をランキング形式で紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
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